🌻 Miere de Floarea-Soarelui

Mierea de floarea-soarelui are o culoare galben-aurie intensă și un gust puternic, ușor acidulat. Este recunoscută pentru efectul său energizant și pentru aroma distinctă. Cristalizează relativ repede, formând o textură densă.

Ce conține:

  • lecitină (compus important pentru creier și memorie);

  • flavonoide și polifenoli (antioxidanți naturali);

  • vitamine din complexul B;

  • minerale precum fier, calciu și magneziu.

Beneficii:

  • Stimulează memoria și capacitatea de concentrare.

  • Întărește imunitatea → flavonoidele au efect antibacterian și antiviral.

  • Ajută la protecția inimii și vaselor de sânge.

  • Reduce colesterolul „rău” (LDL).

  • Oferă energie rapidă și rezistență în perioade solicitante.

Cum se consumă:

  • dimineața, în cereale sau iaurt,

  • înainte de activități fizice sau intelectuale,

  • cu nuci sau semințe pentru un snack sănătos.

⚠️ Nu este recomandată sugarilor și copiilor sub 1 an.

Din Stup!